Considerations To Know About อาหารเสริมโปรตีน 7-11

คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกนักกีฬาของคุณกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพตั้งแต่มื้อเช้า โดยคุณอาจให้ลูกกินอาหารเช้าเหล่านี้

แคลเซียม, โปรตีน, วิตามิน และเกลือแร่

หากคุณพบการกระทำที่อาจขัดต่อหลักปฏิบัติทางธุรกิจของเนสท์เล่

สำหรับผู้สูงอายุที่ยังต้องทำงานและใช้ความคิด เลือกอาหารเสริมกลุ่มบำรุงระบบประสาท เสริมความจำและช่วยบำรุงสายตา

• ปลาที่มีไขมัน เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน เป็นต้น

รายละเอียดเพิ่มเติม: แลคตาซอยมีหลากหลายรสชาติ ทั้งรสช็อกโกแลต ชาเขียว แบบผสมงาดำ และสูตรหวานน้อย

ประโยชน์ : ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แหล่งที่มา : เนื้อสัตว์ทุกชนิด ไข่ ปลา นม เนยแข็ง ถั่วเหลืองและเมล็ดพืช เสริมพัฒนาการด้านสมองการเรียนรู้ ความจำ ไหวพริบ เสริมพัฒนาการด้านสายตาและระบบประสาทเซลล์ประสาทและระบบสายตาทำงานได้ดี เสริมพัฒนาการด้านร่างกายและกระดูกแข็งแรง เติบโตได้สมวัย

สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาวัยทอง เลือกอาหารเสริมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงหรือเพศชายโดยเฉพาะ

ผู้สูงอายุมักมีความเสี่ยงที่จะมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้ง่าย ด้วยสภาวะร่างกายและระบบเผาผลาญที่ทำงานได้ลดลง อีกทั้งบางรายยังอาจมีภาวะเบาหวานด้วย ฉะนั้นจึงต้องตรวจสอบด้วยว่าเป็นสูตรที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ เพื่อจะได้ไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด กล่าวคือจะทำให้น้ำตาลในเลือดค่อย ๆ ขึ้นอย่างช้า ๆ จึงเหมาะกับผู้สูงอายุที่โรคประจำตัวหรือจำเป็นต้องควบคุมอาหารที่มีส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ประโยชน์ : ช่วยรักษาเหงือก ฟัน กระดูก สร้างคอลลาเจน และช่วยบำรุงผิวพรรณและเล็บ แหล่งที่มา : ส้ม มะเขือเทศ กล้วย ฝรั่ง ตำลึง มะละกอสุก สับปะรด และแครอท คาร์โบไฮเดรต

เวย์โปรตีน มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ

เมื่อถึงมื้อกลางวัน อาจเป็นเมนูเหล่านี้

เรื่องราวของเรา สุขภาพดี อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ ทั้งเราและโลก ผู้เชี่ยวชาญของเรา

รายละเอียดเพิ่มเติม: นมหนองโพมีให้เลือกหลายรส ทั้งรสจืด รสหวาน รสช็อกโกแลต

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *